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标题:[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹收藏 编辑 删除 楼主 | 上一篇 下一篇
紫水晶
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资料 短消息2011-1-14 10:53:03
盐的主要成分是氯化钠。氯、钠和钾是人体电解质的主要成分，而钠和钾就像两个势均力敌而又互相制衡的战友。钠在细胞外，钾在细胞内，两者共同捍卫身体细胞内外渗透压、水分和酸碱值的平衡。一旦平衡被打破，钠含量增多，就会对人体造成危害！


　　骨质疏松 如果嗜食口味重的食物，盐就会耗尽人们骨骼中的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康。


　　雀斑 吃盐过多除了会使脸色变得黑黄外，还有可能导致脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更明显。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，同时要把每天的食盐摄取量控制在6克以下。


　　脱发 吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。近些年，国外不少研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步造成排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发枯黄。


　　面部浮肿 摄入过量的盐会令水分代谢出现紊乱，水分滞留在体内会出现浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。


　　皱纹增多 吃盐过多，体内钠离子增加，就会引起面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了皱纹就多了。
2011-1-14 10:53:03 顶部
哈暴暴
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第2楼
少吃盐！
米未到，翠已远………………
16,14，14，12,06
介面颜色暗的，我皮肤黑上手不好看
绿的请不起，我关注细糯和冰化地糯化地，粉紫除外
宽版适合瘦人，我已经瘦了。。。。。

还有，我对那些个头小于28MM的或者雕刻过于复杂，一眼看不明白是啥的，Say NO
2011-1-14 11:00:15
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紫晴
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第3楼
我口特淡  也有雀斑。。。
别拿虾米不当海鲜
 偶是小蜜
2011-1-14 11:03:45
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紫水晶
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第4楼

只是其中一个原因

我们这居委会 是有发那种小勺子

一勺2克盐

 

2011-1-14 11:13:13
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lilychen
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第5楼

是的，肾、肝不好的，高血压的都不能多吃盐

2011-1-14 11:27:25
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银翼天使
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第6楼
那个勺不好用，我公公都不习惯，不肯用！
2011-1-14 11:29:38
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紫水晶
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第7楼

还可以吧,我家一直在用的

2011-1-14 11:51:39
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翡翠良缘
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第8楼
点此打开链接!蜗牛的家
2011-1-14 14:27:46
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水上漂浮
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Re：[灌水] 过量食盐面部易长雀斑起皱纹编辑 删除 引用 第9楼
我们这儿怎么没有?
2011-1-14 14:57:23
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