我是去年4月去的西藏，路线和楼主的相反，是拉萨进，林芝出。

成都直飞拉萨，住在事先联系好的藏民家庭客栈里，一下飞机就杯具了，从下机的过道走到机场大厅都走不动，一下被高反击倒。。。。被工作人员扶着到了汽车大巴上，那种感觉。。。。头痛，头晕，晕天晕地，全身没有一点劲，像陀棉花，直不起来，连用手托着额头的劲都没有。。。。司机说直接把我拉去医院，我说你看着办吧。。。在路上接到客栈老板的电话，叫我别去医院，再然后就被客栈老板拉回了他家。。。。。。卧床，彻底的卧床，洗个脸都觉得辛苦万分。。。就在客栈床上躺了四天，其他的朋友们都去玩了，我一个人留在客栈里，只有一条狗在咬我的拖鞋。类似红景天什么的药也吃了一堆，貌似也没什么好的效果，可能需要一个适应的时间吧，后来还是来住店的一个女孩子，一看就是资深驴了，拿了一瓶注射用的葡萄糖给我吃，头一回吃注射药物，稀奇这打针的东东怎么也能吃到肚子里去，倒是吃了后感觉好很多，朋友索性把那盒全送我了。

第五天，缓慢的下了床，穿好衣服把自己弄干净，然后打了个车到布达拉宫，想着来了拉萨怎么也得去布达拉看下，结果到了目的地才发现，布达拉建在山上，那密密的楼梯我是想都不敢想。。。下车才走几步路，高反的感觉又开始折腾了，于是坐在路边的凳子上，抬头仰望了半天，用手机拍了几张相片挪回客栈。

高反太难受了，网上很多仔细讲解这方面的帖子，所以打算进藏的朋友需要事先好好预防。

剩下的几天，每天都在大昭寺门口坐个半天，啥也不干，就看着那些虔诚的藏民磕长头。在这个海拔最高的高原，感受信仰的力量，心里也祈求能够得到佛祖的眷顾。看着看着，就有些迷糊了，感觉他们的动作机械起来。。。。磕长头，数量没数，但连续不断磕一两个小时那是必须的。。。

在拉萨，就去了布达拉脚底下坐了一会，然后八廊街逛了一会，被老板拉去羊湖转一圈，老板告诉我羊湖海拔比市内低，于是我屁颠颠的跟着去了，结果很悲催，一路爬坡。。。。海拔近6000了吧，头痛得要炸开一样，俺竟然哭了。。。。更悲催的是，我觉得羊湖一点也不好看。。。

我觉得西藏的美在于宗教，在于人文，但是对于风景来说，真不觉得有多美。也或许是那种粗线条苍凉的美我欣赏不来吧。这个季节，这个时候，我觉得最美的地方是北疆的禾木。

林芝也是俺的梦中天堂啊，俺的地址经常是林芝，害的好多人以为俺是藏d，很小心翼翼，呵呵。

提前做些运动，增加抵抗力，别感冒啊，另外可准备红景天，有的人买小的氧气袋，俺觉得用不着。肯定坐飞机啊，注意落地别剧烈运动，前两天别洗澡，反正现在也凉快，安全第一，卫生第二。如果可能汽车火车进藏会有适应的过程。走川藏可美啦，哎，话说安全也是问题。

注意当地的宗教礼仪啊，有很多地方女性不给进入啊，俺曾经就是差点出现状况，不过如果跟团或者公干这种情况不大会出现。如果没人招待，还得考虑租车啊，找个有经验司机非常重要。

另外，俺觉得，带个睡袋要方便一点，话说那边真的条件有限啊，到了景区就没法有要求了。

还有，那边的藏民并不是想象的全部很淳朴，有的也很强悍，你明白的，所以，别单独行动哈。

想不起什么了，先写到这吧。

中秋快乐！

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原帖由 哈暴暴 于 2011-10-11 13:28:11 发表 我先生昨天已经到青海了，跟你没交集了5555555话说，去都去了为毛不全程自驾呢？ 我推荐他去青海天池神马的，他说去完西藏的湖，别的湖就看不上鸟。。。。所以我想，西藏应该还挺美的~~~

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原帖由 虫虫翡翠上海店 于 2011-10-11 13:28:30 发表 蜀九香可以的，等位也值了~~ 一路平安顺利